din Smartphone ger Dig Dubbelhaka
Visste du att vi i snitt tittar ner på vår smartphone 150 gånger om dagen? I längden kommer detta orsaka oss både dubbelhaka och slapp hud på halsen. Allt enligt nya numret av brittiska ELLE . Här är ELLE’s topp 7 anti-age-tips: Anti-smartphone : Sluta. Titta. Ner. Det förkortar dina halsmuskler och ger dig dubbelhaka. Åtgärd : Titta upp lika många gånger som ner. Och smörj in halsen lika ofta som ansiktet. Anti-föroreningar : All miljöförstöring omkring oss påverkar även vår hud, lika mycket som UV-strålning. Åtgärd : Slarva aldrig med rengöringen, få i dig mycket antioxidanter (både i mat och i hudvårdsprodukter) och använd SPF. Anti-socker : Socker förstör huden nästan lika mycket som rökning. Åtgärd : Försök uteslut så mycket raffinerat socker som möjligt och se vilken effekt det får på huden. Anti-trötthet : För lite sömn förhindrar cellerna att förnya sig, vilket orsakar för tidigt åldrande. Åtgärd : Koreanska ”face-packs”. Anti-support : Skulle...