din Smartphone ger Dig Dubbelhaka

 

Visste du att vi i snitt tittar ner på vår smartphone 150 gånger om dagen?

 
I längden kommer detta orsaka oss både dubbelhaka och slapp hud på halsen. Allt enligt nya numret av brittiska ELLE.
Här är ELLE’s topp 7 anti-age-tips:

1. Anti-smartphone: Sluta. Titta. Ner. Det förkortar dina halsmuskler och ger dig dubbelhaka.
   Åtgärd: Titta upp lika många gånger som ner. Och smörj in halsen lika ofta som ansiktet.
2. Anti-föroreningar: All miljöförstöring omkring oss påverkar även vår hud, lika mycket som UV-strålning.
   Åtgärd: Slarva aldrig med rengöringen, få i dig mycket antioxidanter (både i mat och i hudvårdsprodukter) och använd SPF.
3. Anti-socker: Socker förstör huden nästan lika mycket som rökning.
   Åtgärd: Försök uteslut så mycket raffinerat socker som möjligt och se vilken effekt det får på huden.
4. Anti-trötthet: För lite sömn förhindrar cellerna att förnya sig, vilket orsakar för tidigt åldrande.
   Åtgärd: Koreanska ”face-packs”.
5. Anti-support: Skulle du träna utan en ordentlig sport-BH? Nooooope…
   Åtgärd: Använd alltid ett serum innan din vanliga dagkräm. Serum is the shit… Köp hellre ett bra serum än lägg pengar på en dyr hudkräm.

läs resten HÄR

1. 

xoxo,
xo--Vicky 
Bloggar även på http://vicktoria.malmolife.se - Gravid
Follow Me on Twitter VicktoriaM!
Follow Me on Instagram vicktoriamurawska