Som sagt har jag sjukt mycket att göra på universitetet denna kommande vecka. Efter sport psykologin idag drog jag för en 2h work-out på Actic. Blev 30min cross-trainer, mitt styrketräningsprogram och så 30minuter (inkl. uppvärmning och cool-down, 3km allt som allt, men 2,5km på 21min) på löpbandet.Hur ser er fredag ut?
xoxo,
Vicky
2 comments:
Vad duktig du ar! Rock on :)
Idag har jag varit pa yoga, ansiktsbehandling och sa utrattat lite arenden. Nu ska jag hem till Karin och ha tjejkvall!
Hoppas du far en fab weekend doll! <3
u 2 baby! pusss
vi måste skypa!!
Post a Comment