Work-Out

Går till ett ställe som heter Fitness Inaczej här i Szczecin. Min moster går där, så jag har hängt på. Skönt att få träna varje dag faktiskt. 

Varje dag ser ut ganska likt. 30 eller 60 minuter kopplad till en maskin som heter på Jurine 8000 (visar er bilder och skriver mer om den under morgondagen). 20-30 min på Vibra Plate.

15 min på Rolletic. 

Träning på 3-7 ShapeMaster sängar. 7 min på varje. Superbra träning främst för ben och mage. Jag får aldrig träningsvärk i magmuskler efter träning, men efter ett pass på dessa maskiner känner jag verkligen av det, speciellt i de nedre magmusklerna.

Mina träningkläder är från Röhnisch.

xoxo, 
Vicky