Svettigt värre

Pratade med Johanna och sa att jag hade så ont i kroppen, så hon skickade ner mig till deras infraröd kabin. 40 minuter spenderade jag i den och efter typ 20 minuter började svetten rinna. Ni kan läsa mer om kabinen och dess verkningar HÄR.

Den infraröda strålningen från solen är grunden till allt liv här på jorden. Viktigt är att den inte förväxlas med den skadliga UV-strålningen.

Infraröda C-vågor absorberas av det övre hudlagret, den energin transporteras sedan ned i djupare hudlager och in i muskler och ger en snabb, djupverkande värme.

Att använda värme i helande syfte har varit allmänt känt i århundraden. Grunden är att tillföra värme i kroppen och att skapa en lätt febereffekt.

Kroppen reagerar på den intensiva värmen med snabb utvidgning av blodkärlen. Ökad blodtillförsel hjälper till att fördela värmen över hela kroppen. Den förser också muskler och huden med mer syre och näring.

Med infraröd värme ökas ämnesomsättningen i kroppen, balanserar vatten och den kemiska balansen, samt leder till ökad syreupptagning av kroppens celler. Intensiv värme skapar en stresslös träning av blodkärlen och ökar kroppens produktion av antikroppar. Den stärker kroppens immunförsvar mot sjukdomar, framförallt influensor och virusinfektioner. Regelbunden användning hjälper till att reducera kroniska inflammationer i muskler och leder. Värme har också en positiv effekt på spända muskler.

Positiva effekter
* Förbränner ca 600-800 kalorier på 30 minuter.
* Rensar ut toxiner
* Bra för hjärtverksamheten
* Förbättrar blodcirkulationen
* Lindrar smärtor och stelhet i leder
* Löser upp muskelspänningar
* Bra mot fibromyalgi
* Bra mot reumatiska besvär
* Avstressande
* Ger ökad energi
* Ökar välbefinnandet
* Reducerar celluliter
* Ökar immunförsvaret
* Ger fräschare hud

puSS,
xXxVickanxXx