Kan man yoga med nackspärr?

Strax iväg på jobb igen. Men sedan igår har jag typ nackspärr i vänstra halvan. Kan man yopga med det? Jag har riktig jädrans abstinsen just nu, 3 dagar utan yoga (klasserna var fulla igår när jag skulle anmäla mig :/)

Läste ut boken Andra Sidan Alex av Unni Drougge igår, ni får recension sen.

Need to go!

xoxo,
Vicky