Boosta din kaloriförbränning!
Vill du ha en extra boost på din kaloriförbränning? Då finns det lite olika saker som man kan addera till sin kost och matlagning som boostar kroppens förbränning rejält. 1. Ingefära För många botar ingefära såväl migrän som magproblem, men den ökar också kroppens förbränning om man inkluderar den i sin kost. 2. Senap Enligt en studie från Oxford Polytechnic Institute ökar senap kroppens fettförbränning. Så lite som en tesked kan höja förbränningen av fett med 25 %. Använd kraftig senap för bäst effekt. 3. Grapefrukt Äter du grapefrukt snabbas ämnesomsättningen upp och du bränner fler kalorier. Dessutom ger grapefruit en bra mättnadskänsla och stabiliserar blodsockret. Glöm inte fruktköttet om du pressar grapefruktjuice så du får i dig viktiga fibrer! Kolla in fler och hela inlägget HÄR xo -- Vicky Bloggar även på http://vicktoria.malmolife.se Follow Me on Twitter VicktoriaM ! Follow Me on Instagram vicktoriamurawska...
