Inlägg

Visar inlägg med etiketten healthy

Tips på bra Råsaftscentrifug

Bild
Jag är en STOR juicedrickare…elelr stor och stor, jagälskar grönsaksjuicer, gröna grönsaksjuicer. Allt med vetegräs, spenat, citron, ananas, äpplen, apelsin, grapefruit ingefära, avocado och mynta. Det är typ vad som åker i mina juicer och evetuella smoothies (som dock blir ganska lösa, då jag föredrar juice framför smoothie). Sen tar jag gärna in en sked Spirulina eller Chlorella för att det är nyttigt och bra Nu så inser jag att det är nog smart att investera i en bra råsaftcentrifug , men frågan är vilken? Har ni några tips?   Jag har några krav, den ska vara väldigt bra, typ du slänger ner hela grönsaken/frukten och juicen kommer i ena ändan och sen finns skräp någon annanstans. Och lätt tt rengöra, och helst inte för stor, är den snygg så den kan stå framme i mitt übersnygga kök så är det ett plus, annars får jag plocka ner den emellan. Och obviously vill jag helst inte behöva skala något….   xo -- Vicky   Bloggar även på  http://vicktoria...

Chiapudding with pear & ginger - Recipe

Bild
För er som vill ha mitt inlägg på svenska för chiapudding med päron, ingefära, katrinpommon & kanel klicka in er HÄR So this is a new favourite when it comes to breakfast for me, chiapudding with pear, ginger, prunes, vanilla powder & cinnamon. It is supereasy to do, so healthy and tasty! This recipe is for 2 big portions or 3 smaller ones (I always make it for 3 mornings) you need: 3tbs chia seeds 200ml lactofree milk (or unsweetened soya- or almond-/hazelnut milk) 1 medium pear 1tsp cinnaon 1/2 tsp vanilla powder 3 prunes 1cm fresh ginger topping: coconut cream (put a can with coconut milk into the refrigerator at least overnight, then when you open it the coconut cream will be on top), berries, nuts how to do:  mix all the ingredients, except of the chia seeds, together to a smooth paste (I use a Magic Bullet). Stir down the chia seeds with a fork and let it stand for 5minutes. When it thickens a bit stir it around again and then pour it into seala...