Efter julhelgen är man rund

Tror att de flesta går upp lite över julhelgen. Man spenderar mycket mer tid hemma i soffan, filmer mat, sötsaker, alkoholhaltiga drycker. Körde Turbo Dieten innan jul, som säkert hjälpte då den under en veckas tid gav ett resultat på minus 2,5kg på vågen (och det helt utan träning, då jag typ hade världens slöaste vecka förutom shopping). Innan jag fortsätter nu tänkte jag dock köra på Nutrilett´s Quick Start 5 Day Diet. Ligger på knappa 400kr.
Tycker ändå att den verkar oki, då maten för dagen är som följer:

• Frukost: Skake (choklad eller jordgubb)
• Brunch: Buljong (Grönsaks, Tomat)
• Lunch: Chokladbar
• Mellanmål: Buljong
• Kvällsmat: Pasta eller nudelsoppa
• Efterrätt/Kvällsmål: Desser

Ligger på ca 750kcal per dag, så man kan även ta i lite extra grönsaker i sina mål, eller frukt i shaken, eller helt enkelt en eller två mindre extra frukter att äta per dag, så att man håller sig under 1000kcal.
Resultat återkommer :)

Började idag. Någon som kört den?

xoxo,
Vicky