Mycket nyttighetssnack i alla möjliga bloggar just nu. Jordgubbar är ett supernyttigt snack (kanske inte helt Dukan-riktigt i Cruisefasen, men som jag nämnt för er innan, så har jag addat kiwi, färskpressad grapefruit och apelsinjuice och nu jordgubbar till min diet). Köpte dessa på Ica Malmborgs idag (de har bästa frukten), svindyra dock, men supergoda!
Jordgubbar innehåller skyhöga mängder antioxidanter som bland annat motverkar cancer och skadligt kolesterol. Dessutom innehåller jordgubbar rikliga mängder folat och C-vitamin, fibrer, magnesium, koppar, b-vitaminer och jod. Nyligen utnämndes jordgubben till den fjärde mest nyttiga frukten i en amerikansk undersökning.
xoxo,
Vicky
Vicky
No comments:
Post a Comment