Morgonillamående

Frukost är viktigt, jag vet, men jag mår illa på morgonen, har jag typ alltid gjort, så nä ingen bulle i ugnen där, fast hade iofs varit skönt att bara ploppa ut en sådär 10kg i ett snapp och fortsätta dieten sen :D

Iaf, frukost ska man äta, men vad gör man när varje sked och tugga typ vill komma upp igen, eller rättare sagt inte ens komma ner? Min mage vill helt enkelt inte ha någon mat på morgonen, dryck  funkar utmärkt, men mat? Nej tack. Nu funkar inte Dukan dieten riktigt så, så jag sitter just nu och tvingar i mig 2dl mini yogurt med havrekli och en tartar. Dag 7 idag, kör attackfasen i 8 dagar.

xoxo,  

Vicky